Was ist bouldern?
Als Kinder klettern wir ganz selbstverständlich: auf Bäume, Mauern oder Spielplatzgerüste. Es ist intuitiv, fast schon instinktiv – unser Körper weiß, wie er sich halten, strecken und ziehen muss. Diese natürliche Freude an der Bewegung geht im Alltag oft verloren. Bouldern bringt sie zurück.
Ohne Seil, aber mit viel Gefühl für den eigenen Körper und die Umgebung, fordert Bouldern nicht nur Kraft, sondern auch Köpfchen. Jede Route ist ein kleines Rätsel, das es zu lösen gilt – spielerisch und kreativ, wie damals auf dem Spielplatz. Dabei zählt nicht nur das Ankommen, sondern vor allem der Weg dorthin: das Ausprobieren, Scheitern, Lernen und schließlich das Erfolgserlebnis.
Bouldern ist mehr als Sport – es ist ein Zurückfinden zu einer Bewegung, die in uns steckt. Ganz natürlich.
Dein erster Besuch bei uns
Wenn du zum ersten Mal zu uns kommst, musst du dich registrieren – das geht ganz einfach vor Ort oder vorab online.
Warum ist das notwendig?
Alle volljährigen Besucher:innen müssen unsere Benutzerordnung mit Unterschrift anerkennen. unterschreiben. Denn die Boulderwände sind 4,5 m hoch – und auch wenn dicke Matten unter den Wänden liegen, die viele Stürze abfedern, kann es dennoch zu Verletzungen kommen. Deshalb gilt: Die Nutzung der Anlage erfolgt auf eigene Gefahr.
Was du zum ersten Mal Bouldern mitbringen solltest:
- Bequeme Sportkleidung
– Bewegungsfreiheit ist wichtig! Am besten lange oder kurze Sporthose und ein T-Shirt oder Sporttop.
– Die Kleidung darf schmutzig werden – du hast direkten Kontakt zur Wand und zu den Matten. - Saubere Sport- oder Kletterschuhe (optional)
– Falls du noch keine Kletterschuhe hast, kannst du dir welche in der Halle ausleihen.
– Normale Hallensportschuhe gehen zur Not auch – barfuß oder in Straßenschuhen ist nicht erlaubt. - Ein kleines Handtuch & ggf. Magnesium (optional)
– Für die Hände, wenn du schnell schwitzt.
– Chalk/Magnesium kannst du leihen oder kaufen – ist aber kein Muss für Anfänger:innen. - Wasserflasche
– Klettern ist anstrengender, als es aussieht. Trinken nicht vergessen! - Gute Laune & Neugier!
– Bouldern ist wie ein Spiel: ausprobieren, knobeln, Spaß haben.
– Keine Sorge, du musst nichts können – du lernst beim Machen.
Wann kann ich kommen und was kostet das Ganze?
Wo finde ich euch?
Gutscheine
Gutscheine können bei uns über jeden beliebigen Betrag erworben werden.
Ihr könnt sie direkt an unserer Theke kaufen oder wir versenden sie als PDF per E-Mail.
Schickt dazu einfach eine E-Mail mit dem gewünschten Betrag an:
gutscheine@boulderningoettingen.de
Ihr erhaltet den Gutschein gleich mit unserer Antwort-Mail.
Bitte beachtet: Der Gutschein wird erst in unserem Kassensystem aktiviert, sobald der Betrag auf unserem Konto eingegangen ist. Die Kontoinformationen erhaltet ihr ebenfalls in unserer Antwort-Mail.
Start? Top? Die Regeln
Die Startgriffe sind mit Zahlenkarten markiert.
Jeder Boulder beginnt an einem oder zwei markierten Startgriffen und endet an einem markierten Top-Griff.
Es dürfen nur die Griffe derselben Farbe benutzt werden – nur dann ist der Boulder „sauber“ geklettert.
Für das Bouldern selbst gibt es nur wenige Regeln:
- Starte den Boulder mit beiden Händen an den markierten Startgriffen.
- Erst wenn beide Füße vollständig von der Matte abgehoben sind, dürfen Deine Hände die Startgriffe verlassen.
- Der Top-Griff muss mit beiden Händen sicher gehalten werden – ein bloßes Berühren zählt nicht.
- Wie Du vom Start zum Top kommst, bleibt ganz Dir überlassen. Es gibt fast immer mehr als eine Lösung für ein Boulderproblem.
Damit alle Spaß haben, ist ein faires und rücksichtvolles Miteinander wichtig.
Bitte beachte dazu unsere Hallenregeln. 🙌
Schwierigkeitsgrade & Routesetting
Die Boulderwände in der Halle sind in sieben Sektoren aufgeteilt. Jede Woche donnerstags wird ein Sektor neu geschraubt. Es gibt also jede Woche neue Boulderprobleme in allen Schwierigskeitsgraden. Da kommt keine Langeweile auf.
Es gibt sieben Schwierigkeitslevel bei den Bouldern, die ihr an den Zahlenkarten der Start- und Top-Schilder erkennt. Von leicht Level 1 bis sehr schwer Level 7.